ihr lieben,
ernährungstechnisch war die woche ziemlich mies. zu viele cheat days, eins führte zum anderen. angefangen mit essen bei der oma, dann essen, dass sie mir mitgegeben hat, dann hungrig einkaufen gegangen - ihr wisst ja, wie das läuft. so ein mist.
ABER ... mir geht's irgendwie richtig gut. die woche ist rasend schnell vergangen. morgen ist schon freitag, dann ist am samstag der große geburtstag von meinem besten freund und ich freu mich schon drauf. :) danach wird der ganze fokus aber wieder auf die gesunde ernährung gelegt. die motivation ist immer noch absolut da!
lasst es euch gut gehen <3
finchen
Hey, ja, auf Blogger ist nicht mehr viel los mittlerweile :/ Ich hab meinen ersten Blog vor 12 Jahren erstellt... und manchmal vermisse ich diese Zeit, weil es schon ne coole Community war. Auch wenn es vielen von uns einfach absolut furchtbar ging damals >.< Ist schon eine schöne Vorstellung, dass die anderen alle ihren Weg gefunden haben. Und irgendwie tun wir das ja auch.
AntwortenLöschenWegen der cheat days... Natürlich passiert sowas. Das ist immer frustrierend. Aber du hast dich ja von Anfang an darauf eingestellt, glaube ich, und ich finde, das hilft das Ganze zu akzeptieren. Wäre schön, wenn das mit dem Abnehmen gradlinig verlaufen würde - aber was verläuft im Leben schon gradlinig? ^^ Es wird wahrscheinlich einige Umwege geben, aber ich bin mir sicher, du kommst an dein Ziel <3
Ich vermisse es auch ein wenig, mich mit anderen auszutauschen.. Ich denke, das hat sich mittlerweile alles auf andere Apps verlagert. Aber recht hast du, irgendwo hat ja auch jeder von uns seinen Weg gefunden - auch wenn noch nicht jeder ganz am Ziel ist. (Aber ist man überhaupt jemals am Ziel? ;))
LöschenJa eben, bin da ganz bei dir. Ich hatte mich auf Rückschläge eingestellt, bzw. kann man das ja nicht einmal Rückschlag nennen. Es ist eben ein auf und ab. Wichtig ist, dass die meisten Tage im grünen Bereich liegen, dann bin ich schon zufrieden. Ich glaube sowieso, dass ich aktuell dabei bin, mir einen sehr viel gesünderen Abnehmplan zu schmieden, als damals. Mal sehen, ob es erfolgreich wird. :D
Danke für deine lieben Worte. <3