Der 3. Tag ist vorbei. Heute Morgen hatte ich folgendes Ergebnis auf der Waage:
Vorhin habe ich mich dann noch mal gewogen und es kam DAS HIER raus:
Ahhh! Ich bin ja ganz verzückt!
Ich habe das Startgewicht leider nicht fotografiert (Gott, ich hab mich wirklich geschämt...), aber es waren glatte 65 kg! Ich habe also nach dem 3. Fastentag, 3 kg abgenommen! Und ja, ich weiß, das ist nur Wasser und vermutlich Muskelmasse, ich weiiiiß - aber trotzdem! TROTZDEM! :)
Nachdem es mir gestern noch wirklich gut ging, war mir heute Morgen etwas schwindelig und nach meiner Tasse Kaffee (darauf kann ich unmöglich verzichten), ist mir richtig schlecht geworden. Aber ging noch alles. Vormittags hatte ich ständig Kopfschmerzen und mein Magen hat durchgehend geknurrt, was wirklich genervt hat. Und jetzt? Naja. Ich hab' etwas Hunger, ja. Aber trotzdem keinen Appetit, also werde ich nicht in Versuchung kommen.
Morgen startet dann der 4. Tag ohne Futter.
Ich werde Lauri's Rat befolgen und mir einen Plan machen, wie es nach dem Fasten weitergehen soll. Dazu gibt es wirklich tolle Tipps im Internet. Ich hoffe, es wird alles gutgehen. Wenn ich nach dem Fasten Fressattacken bekomme, bin ich verloren.
<3 klasse, das motiviert doch. Weiter so! Aber fang bitte bald wieder an zu essen :*
AntwortenLöschenherzlichen glückwunsch, oder so? :D ich drücke die daumen, dass es weiterhin läuft. einen plan zu machen ist auf jeden fall gut!
AntwortenLöschenund ja, ich war damals sehr sehr dünn (bmi 14/15) und hatte davor seit monaten ja auch nur 300 kcal oder so was gegessen, was für den körper theoretisch schon fasten ist. hat vermutlich alles zusammen gespielt.
und... 54 tage ohne essen.. nein. nein. nein.
<3
Liebes Pass bitte auf dich auf! Ich weiß dass ich gerade ein tolles Gefühl, aber leider nicht der richtige weg.
AntwortenLöschenÜbrigens ist es für den Körper auch fasten, wenn man um die 900kcal isst
Alles liebe
Belle