der 7. Fastentag ist vorbei. Unglaublich, ich habe nun eine ganze Woche lang nichts gegessen. Es gibt jetzt gute und schlechte Nachrichten.
Die Guten sind mein Gewicht:
Ich freue mich wirklich sehr, dass ich es tatsächlich bis unter 60 kg geschafft habe; wenn man bedenkt, dass das Startgewicht 65 kg waren. Ich habe also in einer Woche 5 kg verloren. Das kann sich sehen lassen.
Die schlechte Nachricht ist aber, dass ab jetzt Schluss ist. Ich beende ab morgen die Fastenzeit.
Der Grund dafür ist einfach, wenn auch etwas intim: Ich habe heute früh meine Periode bekommen. Zwar nur wenig Blut, weil mein Körper auf extremer Sparflamme läuft, dafür aber mit Magenkrämpfen und Übelkeit vom Feinsten. Mir ging es heute überhaupt gar nicht gut; ich habe wahnsinnige Kreislaufprobleme gehabt. Und da ich sowieso schon immer ziemliche Probleme habe, wenn ich meine Tage hab, geht das jetzt wirklich gar nicht. :( Es ist kaum noch zum aushalten - und man muss sich ja nun wirklich nicht selbst so quälen. Ich musste heute etwas früher von der Arbeit weg, habe mich in den Supermarkt geschleppt und mir alles für die "Aufbautage" gekauft. Als ich vorhin duschen war, ist mir furchtbar schwindelig geworden. Jetzt kringel ich mich auf der Couch zusammen und freue mich total, dass ich morgen früh ein Knäckebrot essen darf. :o
Während der Aufbautage isst man ja auch noch mal sehr wenig, um den Körper nicht zu überfordern. Und ich denke, da werde ich vielleicht auch noch ein bisschen abnehmen. Allerdings werde ich mich nach der Fastenzeit nicht mehr jeden Tag wiegen; sonst werde ich noch irre. :D Wenn ich 1x pro Woche auf die Waage steige, reicht das.
Drückt mir die Daumen, dass ich die Aufbautage gut hinkriege.
Und Danke an alle, die hier etwas "mitgefiebert" haben. :)
Finchen.
Ich finde es wirklich bemerkenswert, dass du die 7 Tage durchgehalten hast!
AntwortenLöschenIch weiß nicht, ob ich das schaffen würde..
Und ich beneide dich um die tolle Abnahme... bei mir würde das Monate dauern :(
Pass auf dich auf und viel Erfolg bei den Aufbautagen! :)
du wirst auf jeden fall noch weiter abnehmen, auch während der aufbautage. (ist während magersucht recovery auch so lol)
AntwortenLöschengut, dass du auf deinen körper hörst und es jetzt nicht übertreibst. diese schmerzen kenn' ich auch. das muss man sich ja echt nicht geben.
<3