Das Wochenende war... ganz okay. Freitagabend war eine Freundin zu Besuch; wir haben zusammen gegessen. Samstag war mein Fastentag; ist gut gelaufen. Ich habe festgestellt, dass ich doch recht schnell wieder auf mein ursprünglich mühevoll erkämpftes Gewicht komme - muss mir nur etwas Mühe geben. Das hat mir wieder etwas mehr Kraft und Mut gegeben. Die kommende Woche soll besser werden. Heute Mittag war mein Bruder zum Essen da. Ab morgen fordere ich mich selbst heraus. Diese Fresserei muss aufhören.
Abgesehen davon war das Wochenende eher nicht so gut. Ich habe zwar viel geschafft, aber trotzdem zu viel Zeit für mich und meine Gedanken gehabt. All das, worauf ich früher viel Wert gelegt habe - beispielsweise ausreichend Zeit für mich zu haben - ist auf einmal nur noch quälend. Ich will das nicht. Dann bin ich immer froh, dass ich nen Job habe und somit genug Ablenkung während der Woche. Sonst würde ich durchdrehen.
Ich hoffe, dass es euch allen gut geht und ihr eine schöne, kommende Woche habt.
Finchen.
Hey :)
AntwortenLöschenJa da hast du recht. Für ein gutes muss man schon sehr viel Zahlen.. hm.. ich hab ja bis August noch Zeit.. :D
pro Portion so an die 63 Kalorien. Das klingt jetzt vielleicht viel, weil eine Portion ja "nur" ca. 15g sind. Aber die sind an sich sehr Gesund. Machen satt, haben Vitamine, Ballaststoffe, Proteine, Gesunde Fette. Fürs Abnehmen sind die sehr sehr gut!! Ließ dich mal im Internet darüber schlau. :) Die sollen so gut sein und ich finde die auch nicht schlecht. Hab am Donnerstag nochmal Chia Pfannkuchen gemacht und ich hatte 3 Stück und konnte danach nicht mehr. :D Hab dann auch erst mal bis spät Nachmittag nichts gegessen, weil ich so voll war. :D Probiere es einfach aus! :)
Ja, so eine Ablenkung brauche ich auch immer. Ich habe mich immer gefreut, wnen ich was zu tun hatte. damit die Gedanken nicht da sind..
Alles liebe und hab eine schöne Woche<3
mein liebes finchen ♥
AntwortenLöschendanke für deine worte. aber ich kann das gerade bei meinem letzten text überhaupt nicht nachvollziehen. das ist einfach nur runtergeschrieben. eigentlich wollte ich diesen müll gar nicht erst veröffentlichen. und auch vielen dank für die kraft. die kann ich gut gebrauchen.
passt du bitte ein bisschen auf dich auf? du bist zwar noch im normalgewicht, aber was du schreibst macht mir sorgen.
ich denk ganz fest an dich. <3
anna
Danke für deine lieben Worte, ich hatte dir noch per Mail geantwortet, weiß nicht ob du es gesehen hast <3.
AntwortenLöschenIch kenne das mit dem Gewicht und dem Fasten so gut. Bitte pass auf dich auf, wie geht es dir?
Ich drück dich :*
Hallo :) Dankeschön<3
AntwortenLöschenOkay, dann werde ich das mal machen. :)
Ja, ich werde eh noch ein paar Rezepte mit Chia Samen hochladen, die ich selbst ausprobiert habe :) "Gesunde Muffins", Hauptmahlzeiten, Frühstücksideen und und und. :) Man kann so viel damit machen :o Ich hab schon so viele Seiten mir vermerkt, was ich ausprobieren will :D
alles liebe<3
Das mit der wenigen Kraft kann ich sehr gut verstehen und du bist ja zusätzlich noch mal in einer heftigen Situation. Eigentlich ist es ganz ok bei mir, aber diese behinderte Depression macht mir vieles kaputt und raubt Kraft :/
AntwortenLöschenhallo du liebe ♥
AntwortenLöschenwirklich spannend, dass du meine gedankenkotze magst. ich finde sie scheußlich. ich konnte mal gut schreiben. wirklich. aber jetzt? das geht gar nicht. und wenn es mit aufpassen nicht geht, darfst du dich auch gerne melden. ich glaube ganz fest an dich.
anna