# 62,5 kg

Hallo zusammen!

Ich bin wieder auf dem richtigen Weg und habe mit 62,5 kg sogar mein letztes Ergebnis getoppt. 🎉

Die letzten Tage waren mega gut, ich hatte Urlaub und war viel unterwegs, mit Freunden, auf Konzerten und im Phantasialand (was für ein Tag 😍). Jetzt bin ich leider seit ein paar Tagen krank, was sicher auch zur weiteren Gewichtsabnahme führte, weil ich echt so gut wie keinen Appetit hatte und kaum was gegessen habe. Aber es gibt Schlimmeres. 😅

Jetzt bin ich immerhin wieder sehr motiviert und hoffe, dass ich das Abnehmen auch weiter fortsetzen kann, wenn der stressige Alltag ab nächster Woche wieder losgeht. Wünscht mir Glück!

Finchen

Nachtrag: Ich hab meinen Blog nochmal ein wenig durchforstet und muss mal eben festhalten, dass ich seit über 5 Jahren (!) nicht mehr auf einem solchen Gewicht war! Ich flippe aus. 🎉 Die letzte Zahl, die auch nur annähernd in dem Bereich war, war 61,9 kg im Februar 2018. Unglaublich. Ich bin sehr, sehr glücklich. 💜

# guter tag

heute ist es essenstechnisch echt gut gelaufen! ich war den ganzen vormittag unterwegs, konnte schritte sammeln und hab dementsprechend auch bisschen was an kcal verbraucht. meine ernährung heute sah folgendermaßen aus:

morgens: /
mittags: 1 scheibe brot mit camembert
snack zum kaffee: 1 kinder joy 🙈
abends: 250 g magerquark mit früchten

ich hab alles brav abgewogen und eingetragen, das ergebnis ist dieses hier:

finde ich richtig gut und motiviert mich :) ist mir (zumindest heute) auch alles gar nicht schwer gefallen. ich hab jetzt ehrlich gesagt ein klein wenig magenknurren und hätte unter allen anderen umständen natürlich zu einem snack gegriffen, aber damit ist jetzt schluss. irgendwie hat das magengrummeln ja auch etwas positives. besser, als so vollgefuttert zu sein.

und weil ich fotos auf blogs so toll finde (vorzugsweise selbstgeschossene fotos, weil: mehr realität und so), gibt's hier noch ein bild von meinem quark von heute abend. 

ich werde euch sicher nicht jeden tag updaten können, aber ich versuche, mich regelmäßig zu melden.

# yolo

Ihr Lieben,

es ist das erste Mal seit Jahren, dass ich richtig glücklich bin. :) Die Gründe dafür sind eigentlich fast schon lächerlich, immerhin geht es weder um einen neuen Job, noch habe ich die Liebe des Lebens getroffen, oder endlich abgenommen, aber sei's drum, ich genieße mein Glück! Dieses Wochenende wurde auf jeden Fall erst einmal gefeiert und ganz nach dem Motto #yolo (you only live once) war mir alles total egal. :D Was für ein herrliches Gefühl, was für ein Leben!

Ich schicke ganz viele "positive vibes" an euch alle! ♥

Finchen

# Schlemmerwochenende vs. 59kg

Hallo ihr Lieben :)

Gestern habe ich mich mit einer guten Freundin getroffen, die ich nur superselten sehen kann, weil sie über 600km von mir weg wohnt. Den Tag haben wir also richtig genossen und natürlich auch zusammen gegessen. ;) Und es war toll. Wahnsinnig toll. ♥

Mein Verlangen nach einer kleineren Zahl auf der Waage ist nicht so groß, dass ich mir so etwas durch die Lappen gehen lassen würde. ;) Pff. Soweit kommts noch. Ich habe die ganze Woche arg verzichtet und man muss sich ja auch mal was gönnen. 

Außerdem ... *Trommelwirbel einspiel* ... zeigte die Waage mir am Donnerstag doch tatsächlich diese schöne Zahl hier an: 

Uiii. Unter 60kg ist natürlich was feines, ich freu mich. :) 

Die 59kg werden rechts in der Liste natürlich erst als "geschafft" markiert, wenn ich dieses Gewicht auch halten kann.  

Nun... in dem Sinne noch einmal ein kleiner Appell an euch alle: Gönnt euch mal was, Mädels & Jungs! Disziplin ist gut und löblich - aber das Leben ist zu kurz, um immer nur zu verzichten. ;) 

Glückliche Grüße,

Final Masquerade