Final Masquerade: # stress

hallo meine lieben,

meine neue waage ist schon da. also ist morgen früh wiegen angesagt. leider habe ich heute meine tage bekommen und das gute körpergefühl ist wie weggeblasen. 😒 sicher wird sich das auch morgen auf der waage zeigen - die periode haut da immer voll rein mit wassereinlagerungen usw., aber dann ist es eben so. ich werde versuchen, mich davon emotional nicht allzu sehr mitnehmen zu lassen.

gestern und heute war so, so stressig. eine meiner katzen ist gebissen worden, es hat sich ein abszess gebildet, also ab zum tierarzt, wunde ausgespült und eiter abfließen lassen. jetzt muss die kleine maus 5 tage antibiotika nehmen und - das schlimmste - sie hat einen kragen an (so eine art "trichter", ihr kennt die dinger bestimmt), damit sie sich nicht ständig an der wunde rumleckt. ich glaube, das ist für sie wirklich das schlimmste. und dass sie nicht rausgehen darf. sie jammert also permanent, aber da müssen wir nun alle durch. hauptsache, sie ist bald wieder fit. 💜

ansonsten bin ich heute arschknapp zu einem termin in der mittagspause gehetzt, der genau zwischen den ganzen anderen terminen von der arbeit gepasst hat. ich bin fix und fertig gerade.

gestern war ich sehr viel unterwegs und hab relativ wenig gegessen. am abend hatte ich dann magenkrämpfe und ich dachte, das wäre wegen dem essen, aber war wohl eher wegen der periode. 😅 das ist jedenfalls die "statistik" von gestern:

heute war ich nicht so viel unterwegs, hatte aber tagsüber kaum zeit zum essen. (arbeit ist momentan echt bisschen ätzend.) aber dafür habe ich es mir am abend gut gehen lassen. es gab kartoffeln, gemüse, lachs, fettarmen kräuterquark und sogar ein gläschen rotwein. das war alles locker innerhalb meines limits (und sogar recht wenig fett im allgemeinen), ich bin pappsatt und komme mitsamt meinen zwei kätzchen gerade zur ruhe. 😌

mittlerweile tracke ich wirklich jedes gramm, das ich zu mir nehme. jeden milliliter. und irgendwie gibt mir das aktuell echt viel.

ich lerne auch unfassbar viel. zuletzt hab ich ja nudeln mit pesto gegessen. dann am nächsten tag habe ich mir zu mittag eine kleine portion haferflocken mit früchten und hafermilch gegönnt - und wtf, wenn man diese werte mal vergleicht ... hätte ich nie gedacht.