Danke für eure Kommentare, ihr seid großartig. ♥
Diese Diskussionen und Sprüche von diversen 'Freunden' haben viel in mir ausgelöst. Viel mehr, als ich eigentlich wollte.
Aber was ich jetzt eigentlich ansprechen wollte - An die Mädels, die hier mitlesen:
Ist es bei euch auch immer so schlimm, wenn ihr eure Tage habt?
Ich hab letzte Woche kein Problem damit gehabt, eine sehr strenge Diät durchzuziehen. Habe auch abgenommen. Dann kamen mir aber meine Tage in die Quere und ich könnte echt kaputtgehen. Ich kann meinen Hunger dann echt nicht ignorieren, weil mir extrem schlecht wird und ich schlimme Bauchschmerzen bekomme. Das heißt, ich zerstöre mir gerade alles wieder, was ich mir in einer Woche aufgebaut habe. Dann fange ich wieder von vorne an. Ich weiß gar nicht, was ich dagegen tun soll; ich hab einfach echt viel Hunger, wenn ich meine Periode habe.
Ist das bei euch auch so?
Wäre schön zu wissen, nicht alleine zu sein. :(
Wäre schön zu wissen, nicht alleine zu sein. :(
Finchen
also ich habe 1 höchstens 2 tage richtig extrem lust auf fleisch aber dass das so schlimm bei mir ist, habe ich nciht. ich habe aber andere beschwerden, nämlich extreme verdauungsbeschwerden, da kann ich nur ganz leichte kost essen. das war viele jahre nicht so aber seit einem jahr ist das ganz schlimm
AntwortenLöschenBei mir ist es ähnlich. Ich habe ungefähr 2 Tage vorher extreme Heißhungerattacken und auch in den ersten 2 Tagen der Periode, also insgesamt so 4 Tage lang. Und zwar wirklich so schlimm, dass ich dann auch Schokolade und Gummibärchen in Massen in mich reinstopfe. Wenn ich anfange zu essen weiß ich immer, dass ich meine Regel in ungefähr 2 Tagen bekomme.. Es nervt!
AntwortenLöschenAlso nein, du bist nicht allein und es beruhigt mich irgendwie zu wissen, dass das nicht nur bei mir so ist! :)
Aktuell ist auf dem Blog ja nicht soo viel drauf :D Hab alles alte ja gelöscht. Quasi ein Neustart.
AntwortenLöschenOh ja kann ich sehr gut verstehen. Und zu hören, dass manche Leute so denken können, finde ich, gibt dicken Menschen auch Angst davor, neue Leute kennen zu lernen indem man sie einfach anspricht. Ich zum Beispiel würde echt gerne mal was mit mehr Leuten wieder unternehmen, denke mir aktuell aber nur: Ne, nimm lieber erst ab bis du zumindest wieder im Normalgewicht bist..
Und das mit den Tagen kenne ich auch. Ist richtig ätzend. Hast du es mal in dieser Zeit mit Magnesium Präparatn versucht (also auch die Hoch dosierten von Biolectra etc.)? Das entspannt ein wenig und könnte helfen. Ich nehme sie zumindest immer, kann aber nicht sagen, ob dann bei mir der Heißhunger von den Tagen oder von der Essstörung her kommt. Aber ein Versuch wäre es bestimmt wert :)
Alles Liebe <3
Yessy
Danke dir :3 Oh ja das werde ich.
AntwortenLöschenJa da kann ich dir wirklich nur zustimmen. ich bin damals in die ES gerutscht weil mir bei einer sportärztlichen Untersuchung mit 14 (!) gesagt wurde, ich habe zu viel % Körperfett etc. Ja das hat bei 75kg auf 163cm oder sowas damals auch gestimmt, aber sollte man sowas jetzt ner 14 jährigen sagen? Und zumal war das nicht soooooooooo mega viel zu viel, dass es hochgradig gesundheitsschädlich wäre.... aber gut.
Vor allem finde ich es aber schlimm, wenn Menschen, die normalgewicht haben gesagt wird, sie seien etwas zu dick. Passiert leider auch zu oft..
Gerne :3 Ich hab ab und an Magnesium gegen Waden- und Fußkrämpfe zu Hause. Und bei den Tagen verkrampft sich ja auch alles. Von daher :)
Alles Liebe <3
Yessy
Vielen, vielen Dank für deinen lieben Kommentar! :)
AntwortenLöschenIch bin auch wirklich froh, dass ich nicht alleine bin. Vielleicht solltest du einfach erstmal versuchen die Heißhungerattacken zu vermeiden und nicht gleich nichts zu essen. Das hört sich echt dumm an, aber das ist was ich momentan versuche und es ist so schon schwer genug :x
Viel Glück dir weiterhin. Ich hoffe, dass es dir gut geht! ♥
Wenn dein Körper gerade das Hungern nicht so gewohnt ist, oder du eine neue Diät startest, dann wehrt sich Körper kurzzeitig, versucht, das Blut nicht zu verlieren usw (ich denke ihr kennt das, sobald man dann was isst, geht das Bluten erst los/es stellt sich ohne Essen ein...)
AntwortenLöschenIch denke es dauert 1-2 Monate, um sich zu gewöhnen, aber ist fast unmgölich, wenn die Periode wenige Tage bevorsteht und man vorher normal/gut gegessen hat.