Hallo meine Lieben!
Ich könnte mich ja auch mal öfter melden. Tut mir echt leid, ich war in der letzten Zeit nicht sehr motiviert.
Ostern war übel, ich hab superviel Schokolade geschenkt bekommen und die auch fast alle aufgegessen. Schokolade ist echt meine größte Schwäche. ^^° Zwischendurch ist die Waage dann fast explodiert, aber mittlerweile geht's wieder, ich glaube, ich bin wieder auf einem guten Weg.
Wisst ihr was? - Ich denke, dass ich davor tatsächlich zu wenig gegessen habe. Ich hätte ja nicht gedacht, dass ich das mal sage. Ich habe größtenteils nur abends gegessen (sonst den ganzen Tag über nichts Oo) - und das Abendessen hat mein Körper dann einfach mal komplett eingelagert. War also absolut nicht Sinn der Sache; ich habe kein Gramm abgenommen, obwohl ich wirklich sehr, sehr wenig gegessen habe. Also muss eine andere Strategie her. Ich esse ab jetzt regelmäßig, aber gesund und kalorienarm. Mal sehen, wie's dann so läuft. ;) Schokolade ist ab sofort komplett tabu.
Heute Mittag gibt's ne Portion Magerquark mit Ananas = ca. 334 kcal
Heute Abend mache ich mir höchstwahrscheinlich ein Low Carb Sandwich (das Rezept kann ich euch mal online stellen) = ca. 466 kcal
Das wären insgesamt glatte 800 kcal. :)
Ich hoffe, euch geht's gut!
Finchen. ♥
Geht mir genau so mit der Schokolade! Die macht mir alles kaputt ;-D aber wenn man mehr isst, hat man auch garnicht mehr so das Bedürfnis nach schoki. Alles liebe und viel Glück weiterhin ♡
AntwortenLöschenSame here! Ich bin schon immer richtig krass schokosüchtig :/. Zeitweise ernähre ich mich nur von Schokolade :O
AntwortenLöschen800 sind doch immer noch super wenig, pass bitte auf dich auf.
Meine Liebe, danke für deine Worte. Es muss dir nicht leid tun, ich habe das schon so lange, dass ich nicht mehr weiß wie sich ein Leben ohne anfühlt.
AntwortenLöschenHmm, hast du diesen lethargischen Zustand denn nur am Abend?
Denn dann könnte das z.B. auch auf eine Erkrankung der Schilddrüse hinweisen, da fühlt man sich ähnlich, weshalb es schwierig ist die organisch bedingte Depression von einer psychischen zu unterscheiden.
Ich drück dich auch
Lauri <3
Ciao Liebes,
AntwortenLöschenNe, ne keine Sorge ^^ das ist deine erste Antwort :D
Und kein Problem, bei mir kann das auch manchmal länger dauern, reine Demotivation :/
Ich hasse Schokolade einfach mal :D bzw ich mag sie einfach nicht. Viel viel viel zu süß für meinen Geschmack :D Aber ich glaube ich gehöre da zu den wenigen Leuten, die Schokolade nicht mögen.
Und 800 kcal sind viiiiiieeeeel zu wenig. Also sehr massiv viel zu wenig.
Ich mache mir dezent große Sorgen :( ❤
Naaww :3 danke ^^
Klar, ich hoffe nur, dass du hier noch raus findest. Ich habe gehört es haben sich schon Leute in meinem Gedankenchaos verloren, verlaufen, verirrt.
Ich knuddle und herze dich, fühl dich umarmt ❤
Liebe knuddelne Grüße Amissa ❤