# 58 kg

Ich bin wieder im Rennen! :D

Heute Morgen habe ich mich getraut, wieder auf die Waage zu steigen - und sie zeigte mir diese Zahl hier an:

Das ist deshalb so toll, weil mein Gewicht in den letzten Wochen wieder nur zwischen 59-61 kg pendelte. Die 58 kg habe ich einfach nicht mehr erreicht und war kurz davor, das Häkchen rechts in der Leiste wieder rauszunehmen. :o

Aaaaber jetzt geht's wieder los!

Das Grandiose daran ist: Ich habe mich nach einer Tasse Kaffee gewogen. Das heißt, hätte ich das Käffchen nicht intus, wäre ich bestimmt auf 57,x kg. :o Wuuuuhhh!

Das letzte Mal war ich auf 57,3 kg im Februar. Lange her. -.-

Ich hoffe echt, dass ich dieses Mal besser durchhalten kann. Aber ich knabber fein meinen Salat jeden Abend und verzichte auf Süßigkeiten. Tschakka!

Nicht schön, aber lecker. :P

Finchen. ♥

# Tipp: Babymöhren

Mein Tipp für den kleinen Hunger zwischendurch: Babymöhren ausm Penny. :D

Eine Tüte enthält 250g. Die kleinen Möhrchen sind superlecker & kalorienarm. ;)

Finchen. ♥

# Heutige Essenspläne

Sooo meine Lieben,

ich sollte wirklich öfter bloggen. Hier gibt's so viele tolle Blogs, mit wahnsinnig tollen Menschen dahinter - ihr seid eine super Inspiration. :)

Meine Essenspläne für heute:

• Mittags: 400g Magerquark mit Ananas = ca. 468 kcal

• Abends: Salat. Einfach nur 'nen Teller Salat = ca. 232 kcal

Wenn das alles so hinhaut, wie geplant, wird das am Ende vom Tag so aussehen:

Die Kalorien zähle ich immer mit dieser App, über die ich ja zuletzt berichtet hatte: MyFitnessPal.

Gewogen habe ich mich übrigens echt seit ein paar Tagen nicht mehr. Ich trau mich nicht. :D Erst muss ich mich jetzt ein paar Tage wieder anständig ernähren und dann wird die Waage wieder ausgepackt.

Ich wünsch Euch nen schönen Tag!

Finchen. ♥

# Fresswochenende

Hallo ihr Lieben !

Mein Gott. Das Wochenende war grenzwertig -.- Ich hatte eine Freundin zu Besuch und wie das eben so ist, gönnt man sich in der Stadt hier mal ein Stückchen Kuchen, ein Kügelchen Eis, man isst schön zu Abend... Holy shit. :(

Ich habe das Gefühl, dass die zwei Wochen, die ich vorher sooo gut durchgehalten habe, komplett für'n Arsch sind und ich einfach immer wieder von vorne anfange. Das gibt's doch echt gar nicht. Die Waage pendelt fröhlich hin und her - und ich schmeiß das Teil bald ausm Fenster.

Ernsthaft, ich steige erst wieder auf die Waage, wenn ich das Gefühl habe, nicht mehr so "aufgedunsen" zu sein. xD Ich werde versuchen, diese Woche sehr wenig & gesund zu essen.

Der Anfang wird hiermit gemacht:

Der Tee ist unfassbar lecker (kennt ihr den?) - und der Joghurt hat nicht viele Kalorien.
Das ist heute mein Mittagessen. :D

Ich hoffe, Euch allen geht's gut und ihr genießt den Sonnenschein. :)

Finchen. ♥

# Schokoladen-Eskalation

Hallo meine Lieben!

Ich könnte mich ja auch mal öfter melden. Tut mir echt leid, ich war in der letzten Zeit nicht sehr motiviert.

Ostern war übel, ich hab superviel Schokolade geschenkt bekommen und die auch fast alle aufgegessen. Schokolade ist echt meine größte Schwäche. ^^° Zwischendurch ist die Waage dann fast explodiert, aber mittlerweile geht's wieder, ich glaube, ich bin wieder auf einem guten Weg.

Wisst ihr was? - Ich denke, dass ich davor tatsächlich zu wenig gegessen habe. Ich hätte ja nicht gedacht, dass ich das mal sage. Ich habe größtenteils nur abends gegessen (sonst den ganzen Tag über nichts Oo) - und das Abendessen hat mein Körper dann einfach mal komplett eingelagert. War also absolut nicht Sinn der Sache; ich habe kein Gramm abgenommen, obwohl ich wirklich sehr, sehr wenig gegessen habe. Also muss eine andere Strategie her. Ich esse ab jetzt regelmäßig, aber gesund und kalorienarm. Mal sehen, wie's dann so läuft. ;) Schokolade ist ab sofort komplett tabu.

Heute Mittag gibt's ne Portion Magerquark mit Ananas = ca. 334 kcal

Heute Abend mache ich mir höchstwahrscheinlich ein Low Carb Sandwich (das Rezept kann ich euch mal online stellen) = ca. 466 kcal

Das wären insgesamt glatte 800 kcal. :)

Ich hoffe, euch geht's gut!

Finchen. ♥